تورت الليمون مع التوت | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• طلاء رش نونستيك
• 1 حزمة 4-حجم حزمة منخفضة السعرات الحرارية الجيلاتين بنكهة الليمون
• ½ كوب ماء مغلي
• ½ 6 أونصات يمكن (1/3 كوب) تركيز عصير الليمون المجمد ، إذابة
• 1 12 أونصة يمكن أن تبخر الحليب الخالي من الدسم
• 2 كوب مكعبات ملاك الطعام
• 2 كوب من التوت الطازج
• 1 ملعقة طعام سكر

الاتجاهات

• الخطوة 1

  رش الجزء السفلي فقط من مقلاة سبرينغفورم 8 بوصة مع طلاء رش غير لاصق ؛ اجلس جانبا.

• الخطوة 2

  في وعاء كبير حل الجيلاتين الليمون في الماء المغلي. ضجة في عصير الليمون المذاب والحليب الخالي من الدسم تبخرت. يُغطّى البرد ويبرد في الثلاجة لمدة تتراوح من ساعة إلى ساعة ونصف الساعة أو حتى يتكوّن الخليط عندما يُسكب.

• الخطوه 3

  بعد التهدئة ، اخلطي مزيج الجيلاتين بخلاط كهربائي على سرعة متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 6 دقائق أو حتى رقيق.

• الخطوة 4

  ترتيب مكعبات كعكة الغذاء الملاك في الجزء السفلي من عموم سبرينغفورم. صب خليط الجيلاتين على مكعبات الكعكة. يُغطّى البرد في البرد لمدة تتراوح بين 4 و 24 ساعة أو حتى يثبّت.

• الخطوة 5

  وفي الوقت نفسه ، في وعاء صغير مع التحريك معا التوت والسكر. يغطى البرد من 2 إلى 24 ساعة.

• الخطوة 6

  للخدمة ، تقطيع اللحم إلى أسافين وتوت علكة ملعقة من الأعلى. يجعل 12 حصص.

نصائح

البرد تورتة والتوت تصل إلى 24 ساعة قبل الوجبات.

حقائق غذائية

لكل حصة: 80 سعرة حرارية ، 0 ملغ كولسترول ، 70 ملغ صوديوم ، 17 جم كربوهيدرات ، 4 جم بروتين.