خبز الشعير الإنجليزي | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 كوب ماء
• ملعقتان كبيرتان من زيت الطهي
• 2 كوب دقيق طحين
• ½ كوب دقيق الشعير
• ½ كوب دقيق القمح الكامل
• 3 ملاعق كبيرة من السكر أو السكر البني
• 3 ملاعق كبيرة من اللبن المجفف الخالي من الدسم
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• ¾ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
• 1 ملعقة صغيرة من الخميرة الجافة النشطة

الاتجاهات

• الخطوة 1

  إضافة المكونات إلى آلة الخبز 1-1 / 2 أو 2 جنيه وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة. حدد الحبوب الكاملة أو دورة الخبز الأبيض وإعداد اللون المطلوب.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 75 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 104 ملغ من الصوديوم ، 14 جم من الكربوهيدرات ، 2 جرام من البروتين.