جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
ذوبان الروبيان ، إذا المجمدة. قشر و devein الروبيان ، وترك ذيول سليمة. شطف الروبيان. ثم جففيها مع المناشف الورقية. سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. صفي صينية خبز بحجم 15x10x1 بوصة مع رقائق. اجلس جانبا.
-
في وعاء متوسط ، اخفق جبنة الكريمة مع الخلاط الكهربائي بسرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة. يخفق المايونيز والخردل والملح. ضجة في لحم الخنزير ، والبصل الأخضر ، والفلفل الأحمر حتى مجتمعة.
-
قم بتركيب كل روبيان بقطع الجانب المستدير تقريبًا إلى الجانب الآخر. فتح الروبيان ووضع مسطح ، وقطع الجانب إلى أسفل ، في عموم الخبز المعدة. قسّم مزيج السلطعون بين الروبيان ، وشكل الخليط في تل. جلب ذيول الروبيان صعودا وفوق خليط سرطان البحر.
-
أخبز حوالي 10 دقائق أو حتى الروبيان مبهمة. خدمة دافئة.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 38 سعرة حرارية ، (1 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 23 مجم كولسترول ، 90 مجم صوديوم ، 0 جم كربوهيدرات ، 0 جم ليف ، 0 جم سكر ، 4 غرام بروتين.
