صلصة توت القرفة أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 2 كوب من العنب الطازج أو المجمد ، المذاب
• ¼ كوب سكر
• 1 ملعقة صغيرة نشا الذرة
• ¼ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
• 1 ملعقة طعام عصير ليمون

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في قدر متوسطة الحجم ، يُمزج نصف التوت الأزرق مع هراسة البطاطس. ضع العنب البري المتبقي جانبا. يقلب السكر ونشاء الذرة والقرفة إلى التوت البري المهروس. يُطهى المزيج ويُحرَّك المزيج على نار متوسطة حتى يثخن قليلاً ويتبخّر. طبخ وإثارة 2 دقيقة أكثر. ازالة من الحرارة. ضجة في عصير الليمون والعنب البري المتبقية. تغطية السطح مع غلاف بلاستيكي وبارد دون التحريك. يجعل 1-1 / 2 كوب.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 14 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 0 ملغ من الصوديوم ، 4 جرام من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 جرام من البروتين.