فطيرة اللحم البقري مع قشرة البسكويت أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 جنيه لحم البقر المطحون العجاف
• 1 بصلة متوسطة ، مفرومة (نصف كوب)
• 1 حبة فليفلة صغيرة خضراء ، مفرومة خشنة (نصف كوب)
• 1 15 أونصة يمكن أن الفاصوليا الفلفل الحار في المرق الفلفل الحار ، غير مصقول
• 1 8 أونصة يمكن أن صلصة الطماطم
• 1 6 أونصة يمكن معجون الطماطم
• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار
• ½ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
• ½ ملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الحار المعبأة في زجاجات
• 1 12 أوقية حزمة (10) زبدة العسل المبردة البسكويت قشاري
• 1 8 اوقية الكرتون القشدة الحامضة
• ملعقتان كبيرتان من الدقيق
• 2 كوب من رقائق الذرة المكسرة خشنة
• 1 كوب جبنة شيدر مقطع (4 أونصات)
• البصل الأخضر المفروم

الاتجاهات

• الخطوة 1

  يُسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. في مقلاة كبيرة ، يُطهى اللحم المفروم ، نصف كوب من البصل ، والفلفل الحلو على نار متوسطة حتى يصبح اللحم بني اللون والبصل طري. استنزاف الدهون. ضجة في الفول وصلصة الطماطم ومعجون الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والكمون وصلصة الفلفل الحار. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة ، ويكتشف ، لمدة 5 دقائق ، مع التحريك باستمرار

• الخطوة 2

  في هذه الأثناء ، قم بدهن صحن دائري بطبقة عميقة 9 أو 10 بوصة. لالقشرة ، وفصل البسكويت منفصلة. اضغط البسكويت على الجزء السفلي وأعلى جانب لوحة الفطيرة المحضرة ، ثم مد البسكويت بحوالي 1/2 بوصة فوق الحافة. يُسكب المزيج اللحم في القشرة. في وعاء صغير ، امزجي الكريما الحامضة والدقيق. تنتشر على خليط اللحم. يرش مع رقائق والجبن.

• الخطوه 3

  ضع طبق دائري على ورقة الخبز. أخبز ، غير مكشوف ، حوالي 30 دقيقة أو حتى يتم تسخين الخليط والقشرة ذهبية. واسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق قبل التقديم. يرش مع البصل الأخضر. يجعل 8 حصص.

حقائق غذائية

لكل حصة: 501 سعرة حرارية ، (10 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 5 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 66 مجم كولسترول ، 1010 مجم صوديوم ، 42 جم كربوهيدرات ، 5 جم ليف ، 9 جم سكر ، 23 جم بروتين.