بيت وصفة جبنة دجاج و مستشيولي | أفضل المنازل والحدائق

جبنة دجاج و مستشيولي | أفضل المنازل والحدائق

جدول المحتويات:

Anonim

مكونات

الاتجاهات

  • في قدر كبير أو فرن هولندي أحضر حوالي 3 كوارت من الماء حتى الغليان. أضف المعكرونة. العودة إلى الغليان ؛ طبخ لمدة 9 دقائق. أضف الخضار المجمدة المختلطة. العودة إلى الغليان ؛ نطهو لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى يصبح الباستا طريًا ولكن ثابتًا قليلاً والخضروات طرية. تصرف؛ شطف بالماء البارد. استنزاف مرة أخرى.

  • لصلصة ، في قدر كبيرة طهي البصل في السمن أو الزبدة حتى تصبح طرية. ضجة في الدقيق وحبيبات حبيبات. إضافة الحليب في كل مرة. كوك ويقلب حتى سميكة وشمبانيا. أضف الجبنة مع التحريك حتى ذاب. ضجة في الكزبرة أو البقدونس. ازالة من الحرارة.

  • أضف المعكرونة والدجاج أو التونة إلى الصلصة. إرم إلى معطف. يُسكب المزيج في طبق خبز مربّع بسعة ربع كوارت. تغطية الطبق مع احباط.

  • تُخبز في فرن درجة 375 فهرنهايت لمدة 20 دقيقة. إزالة احباط من الطبق. رتب شرائح الطماطم فوق مزيج المعكرونة. أخبز ، غير مكشوف ، لمدة 5 إلى 10 دقائق أو حتى يسخن. واسمحوا الوقوف 10 دقائق قبل التقديم. يجعل 6 حصص.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 417 سعرة حرارية ، (8 غ من الدهون المشبعة ، 65 ملغ من الكولسترول ، 582 ملغ من الصوديوم ، 38 غ من الكربوهيدرات ، 27 غ من البروتين.
جبنة دجاج و مستشيولي | أفضل المنازل والحدائق