ماري الدموية | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 2 كوب عصير طماطم أو كوكتيل عصير خضروات ، مبردة
• 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
• 1 ملعقة كبيرة من صلصة رسيستيرشاير
• 1 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر
• ½ - 0.75 ملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الحار المعبأة في زجاجات
• ¼ ملعقة صغيرة من ملح الكرفس أو ملح الثوم
• ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
• مكعبات ثلج
• الفودكا (اختياري)
• سيقان الكرفس مع الأوراق
• البصل الأخضر

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في إبريق ، اجمع بين عصير الطماطم وعصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير والفجل وصلصة الفلفل الحار وملح الكرفس والفلفل. يقلب جيدا. تصب في نظارات مملوءة بالجليد. إذا رغبت في ذلك ، ضجة في الفودكا (1 الوالج أو 3 ملاعق كبيرة لكل وجبة). مقبلات كل وجبة مع ساق الكرفس والبصل الأخضر. يجعل 4 (1 / 2- إلى 2/3 كوب) وجبات.

ماريس الدموية:

تحضير على النحو الوارد أعلاه ، باستثناء إضافة 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون إلى مزيج عصير الطماطم والبديل تكيلا للفودكا.

وسابي ماريز:

تحضير على النحو الوارد أعلاه ، باستثناء بديل 1 ملعقة صغيرة معجون الوسابي لصلصة الفلفل الحار.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 29 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 484 ملغ من الصوديوم ، 7 جرام من الكربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف ، 1 غرام من البروتين.