بيت وصفة الموز حاضن الزبدة | أفضل المنازل والحدائق

الموز حاضن الزبدة | أفضل المنازل والحدائق

جدول المحتويات:

Anonim

مكونات

الاتجاهات

  • استخدام هراسة البطاطس لهريس الموز حتى تصبح ناعمة. ضع الموز المهروس في وعاء ثقيل بخمسة أرتال. يقلب في باقي المكونات. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة ، ويكتشف ، حوالي 20 دقيقة أو حتى يصبح سميكًا ، مع التحريك بشكل متكرر.

  • ضعي زبدة الموز في الحوض مملوءة بالماء المثلج ؛ تحريك لتبرد. يُغسل زبدة الموز في حاويات تجميد نظيفة نصف أعرض نصف لتر ، تاركًا مساحة رأس تبلغ 1/2 بوصة. الختم والتسمية. تجميد تصل إلى 3 أشهر. ذوبان الجليد في الثلاجة قبل التقديم.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 38 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 0 مجم من الكولسترول ، 1 مجم من الصوديوم ، 9 جم كربوهيدرات ، 0 جرام من الألياف ، 8 غرام من السكر ، 0 جرام من البروتين.
الموز حاضن الزبدة | أفضل المنازل والحدائق