بيت وصفة سلطة بطاطس آسيوية مع روبيان | أفضل المنازل والحدائق

سلطة بطاطس آسيوية مع روبيان | أفضل المنازل والحدائق

جدول المحتويات:

Anonim

مكونات

الاتجاهات

  • ضع البطاطا الجديدة وملح الاندفاع في قدر كبيرة. تغطية بالماء البارد. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. ينضج ، غير مكشوف ، 25 دقيقة. تصرف. بارد تماما. تخفق مع صلصة الفلفل الحار الآسيوية وزيت الفول السوداني وخل الأرز وصلصة السمك ونصف ملعقة صغيرة. الملح كوشير. سحق البطاطا بلطف. نقل إلى وعاء. يُضاف الروبيان المطبوخ والمقشر والمطحون والفول السوداني المفروم وخلع الملابس ؛ إرم إلى معطف. البرد 30 دقيقة وحتى 24 ساعة. ضجة في النعناع المفروم قبل التقديم.

*

ابحث عن هذا حيث يتم بيع الصلصات الآسيوية ، ولكن لا تخلط بين صلصة الفلفل الحار مع صلصة سريراتشا ، وهي أكثر سخونة بكثير.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 324 سعرة حرارية ، (2 غ من الدهون المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 7 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 143 ملغ من الكولسترول ، 632 ملغ من الصوديوم ، 27 جم كربوهيدرات ، 4 جم من الألياف ، 4 جم من السكر ، 24 جرام من بروتين.
سلطة بطاطس آسيوية مع روبيان | أفضل المنازل والحدائق