زيت الزيتون وروزماري رغيف | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• بخاخ طبخ مانع للالتصاق
• 2 ¼ كوب دقيق متعدد الاستخدامات
• 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
• 1 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل الطازج المفروم فرماً ناعماً
• 1 ملعقة طعام سكر
• 1 ½ ملعقة صغيرة من الملح
• 1 كوب حليب
• 2 بيض
• ¼ كوب زيت زيتون
• 2 فص ثوم مفروم
• غصن إكليل الجبل الطازج (اختياري)
• رقائق ملح البحر أو ملح الثوم عالي الجودة

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. معطف 9 × 5 بوصة رغيف عموم مع رذاذ الطبخ نونستيك.

• الخطوة 2

  يُمزج الطحين ومسحوق الخبز وإكليل الجبل والسكر والملح في وعاء.

• الخطوه 3

  نمزج الحليب والبيض وزيت الزيتون والثوم في وعاء. يضاف خليط الدقيق إلى خليط البيض. ضجة على الجمع. (سيصبح العجين مبللاً.) باستخدام ملعقة مبللة بالدقيق ، انقل العجينة إلى المقلاة المعدة. اضغط غصن روزماري في الأعلى. يرش مع رقائق ملح البحر. أخبز 40 إلى 45 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية ولون مسواك بالقرب من المركز يخرج نظيفاً. اسمحوا يبرد 10 دقائق. إزالة من المقلاة. رائع.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 114 سعرة حرارية ، (1 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 24 مجم كولسترول ، 296 مجم صوديوم ، 15 جم كربوهيدرات ، 1 غرام ليف ، 2 غرام سكر ، 3 جرام بروتين.