جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
قم بتغطية الجزء الداخلي لطباخ بطيء 3-1 / 2 أو 4 كوارت مع رذاذ طهي غير لاصق. استنزاف 2 من علب الطماطم مكعبات (لا استنزاف العلبة المتبقية). في الطباخ المحضر ، اجمع بين الطماطم المستنفدة وغير المصفاة ، وقلوب الخرشوف ، والثوم.
-
يغطى ويطهى على إعداد منخفض الحرارة لمدة 6 إلى 8 ساعات أو على إعداد عالي الحرارة لمدة 3 إلى 4 ساعات. تُحرّك الكريما المخفوقة وتُرك حوالي 5 دقائق للحرارة.
-
طبخ المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ تصرف. تُقدّم الصلصة فوق المعكرونة المطبوخة الساخنة. إذا رغبت في ذلك ، ضعيها مع الزيتون و / أو الجبن. يجعل 6 حصص.
حقائق غذائية
لكل حصة: 403 سعرة حرارية ، (5 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون المتعددة غير المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 27 مجم كولسترول ، 1513 مجم صوديوم ، 68 جم كربوهيدرات ، 7 جم ليف ، 17 جم سكر ، 13 جم بروتين.
