جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في وعاء خلط كبير ، فاز البيض حتى يصبح خفيفاً ؛ فاز تدريجيا في 1/4 كوب سكر حتى مجتمعة. نقع farfel في الماء البارد لمدة 5 دقائق. ضغط المياه الزائدة. أضف فرفل ، جبنة كوخ ، كريمة حامضة ، سمن ، زبيب ، ويحتفظ بمزيج البيض ؛ مزيج جيد. تتحول إلى طبق خبز 12 × 7-1 / 2 × 2 بوصة. اخلطي المكسرات والسكر والقرفة. يرش فوق خليط الفرفل. تُخبز في فرن درجة حرارة 350 درجة لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى تنتفخ الحواف وتوضع الوسط. خدمة دافئة أو البرد تصل إلى 8 ساعات. يجعل 10 إلى 12 حصص.
حقائق غذائية
لكل حصة: 348 سعرة حرارية ، (6 غ من الدهون المشبعة ، 80 ملغ من الكولسترول ، 276 ملغ من الصوديوم ، 38 جم من الكربوهيدرات ، 1 جم من الألياف ، 10 جرام من البروتين.
