جدول المحتويات:
- الحشود ارضاء التورتيا رولز
- الإنجليزية الكعك مصغرة البيتزا سوف الاطفال يحبون
- فطائر الكلب الذرة التي سوف يكون الجميع ذيول يهز
- Quesadillas الفم سقي للفوز
- نخب الفرنسية العصي للوجبات الخفيفة
من السهل أن تتعثر في شطيرة شطيرة. امنح أطفالك وجبة غداء لتتطلع إليها مع هذه الأفكار الرائعة الخالية من السندويش من What Lisa Cooks. بعض الوصفات سريعة الإعداد ، والبعض الآخر يتميز بخيارات الإعداد والتجميد. يمكن تخصيص جميع الوصفات بسهولة لإرضاء أكلة الإرضاء والمغامرة على حد سواء! ابتعد عن PB&J وتحقق من أفكار الغداء الفريدة هذه. إنها جيدة جدًا ، وقد ترغب في تقديم مبالغ إضافية لنفسك!
الحشود ارضاء التورتيا رولز
إن لفائف التورتيا هذه بسيطة مثل السندوتش ، ولكنها أكثر متعة. الأغطية على اليسار مصنوعة من الجبن الكريمي والديك الرومي والخضار الصغيرة. يمكنك استبدال أي مكون بحشوات السندوتشات المفضلة لأطفالك. لديك طفل الذي لن أكل اللحوم؟ لفات على الحق ميزة refried الفاصوليا كمصدر متميز البروتين بدلا من ذلك. قم بتناول صندوق الغداء الخاص بهم مع بعض الفواكه والخضروات الطازجة ، والجبن الخيطي للحصول على جرعة إضافية من البروتين ، وستحصل على وجبة مليئة بالإصبع من المؤكد أنك ستحقق نجاحًا!
احصل على التفاصيل في What Lisa Cooks
الإنجليزية الكعك مصغرة البيتزا سوف الاطفال يحبون
ضربة مضمونة! يمكن إعداد هذه البيتزا الصغيرة بكميات أكبر في وقت مبكر وتجميدها ، مما يجعل إعداد وجبة الغداء بسرعة فائقة. ما عليك سوى نشر بعض صلصة الطماطم على الكعك الإنجليزي ، مع الجبنة والطبقة المفضلة لأطفالك ، وتخبز. عند التبريد ، انقل إلى المجمد وحفظه في صباح مزدحم. إذا كنت قد أعدت الفواكه والخضروات الجاهزة للذهاب في الثلاجة ، يمكنك تناول وجبة غداء كاملة معبأة بالكامل في دقيقة أو دقيقتين! نحن نحب ذلك.
احصل على التفاصيل في What Lisa Cooks
فطائر الكلب الذرة التي سوف يكون الجميع ذيول يهز
أي طفل (أو شخص بالغ) لا يحب كلاب الذرة؟ هذه وصفة أخرى يمكنك إجراؤها مقدمًا والاحتفاظ بها في الثلاجة لإعداد الغداء بسرعة فائقة. نوصي باستخدام خبز الذرة محلي الصنع والكلاب الساخنة العضوية من أجل إعطاء هذا التيلة الأساسية النظيفة لمسة صحية. ارم في وعاء صغير من الكاتشب لغمسه مع بعض الجوانب الطازجة … وأنت على ما يرام!
احصل على التفاصيل في What Lisa Cooks
Quesadillas الفم سقي للفوز
الصورة من باب المجاملة ما ليزايمكن أن تكون هذه quesadillas بسيطة أو معقدة كما تريد. حصلت صعب الإرضاء على يديك؟ العصا مع الجبن فقط. شخص أكثر قليلا المغامرة؟ أضف اللحم اللذيذ والدجاج المتبقي والخضار والفاهيتا والأفوكادو … كل ما لديك في الثلاجة. يمكنك جعلها في مقلاة أو لوحة بانيني ، ثم تقطيعها إلى أسافين ، وستكون جاهزًا تمامًا. جانب من القشدة الحامضة أو السالسا للغمس قد يكون ممتعًا أيضًا. أضف عدة جوانب جديدة وستحصل على وجبة متوازنة سيحبها أطفالك.
احصل على التفاصيل في What Lisa Cooks
نخب الفرنسية العصي للوجبات الخفيفة
في المرة القادمة التي تقدم فيها عائلتك وجبة إفطار كبيرة في عطلة نهاية الأسبوع ، ضاعف تلك المجموعة من الخبز المحمص الفرنسي! يتجمد جيدًا ويعد خيارًا رائعًا لتناول الغداء في وقت لاحق من الأسبوع. شريحة بقايا الطعام إلى شرائح وتجميدها في أكياس بلاستيكية. يمكنك تحضير صلصة غمس رائعة عن طريق خلط شراب القيقب واللبن معًا. تقدم مع بعض الفواكه الطازجة وبعض الجبن الخفيف لتناول وجبة خفيفة أو غداء من المؤكد أنها ستحبها.
احصل على التفاصيل في What Lisa Cooks
