جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
ضغط 6 أسافين برتقالية على الجليد في أكواب التقديم ؛ إسقاط الأوتاد في أكواب. اقسم الكولا بين الكؤوس. إضافة ببطء البيرة ، صب على جانبي الكؤوس. عند الرغبة ، يُزيّن بأوتاد برتقالية إضافية.
بارتس الأسود:
إعداد Colaweizen وفقا لتوجيهات ، باستثناء البيرة بيرة شجاع لبيرة القمح.
خيار غير كحولي:
عصير الليمون بالفراولة: ضع كوبين من الفراولة المفرومة في خلاط أو معالج طعام. يغطى ويمزج أو يعالج حتى يصبح ناعمًا. يقلب الفراولة المهروسة إلى 2 كوارت من عصير الليمون المحضر. خدمة على الجليد. مقبلات مع شرائح الليمون و / أو الفراولة كاملة. يجعل 6 حصص. التغذية لكل وجبة: 151 سعرة حرارية ، 1 غرام من البروتين ، 40 جم كربوهيدرات ، 0 جم إجمالي الدهون (0g sat. دهون) ، 0 مجم كولسترول ، 2 جم ليف ، 36 جم سكر ، 0 ٪ فيتامين A ، 92 ٪ فيتامين C ، 14 ملغ الصوديوم ، 3 ٪ الكالسيوم ، 5 ٪ من الحديد
حقائق غذائية
لكل حصة: 149 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 0 مجم من الكولسترول ، 12 مجم من الصوديوم ، 26 جم كربوهيدرات ، 1 جرام من الألياف ، 17 جرام من السكر ، 0 جرام من البروتين.
