الكعك المحشو بالروبيان | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 16 أوقية حزمة الساخنة لفة مزيج
• ½ 8 أونصة حزمة جبن كريمة ، خففت
• ½ كوب تمزيقه من جاكي مونتيري أو جبنة سويسرية (2 أونصة)
• ⅓ كوب تمزيقه الجزرة
• 2 ملاعق كبيرة من البقدونس
• 1 ملعقة طعام من الثوم الطازج
• ½ ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة
• ⅛ ملعقة صغيرة من الفلفل
• 3 4.5 أوقية علب الروبيان ، تشطف ، تستنزف ، ومقطعة
• حبوب السمسم

الاتجاهات

• الخطوة 1

  تحضير مزيج لفة ساخنة وفقا لتوجيهات الحزمة فقط من خلال خطوة العجن. يغطى ويترك لمدة 10 دقائق. في هذه الأثناء ، من أجل التعبئة ، قم بخلط الجبن والجزر والبقدونس والثوم والشبت والفلفل معاً في وعاء خلط متوسط. أضعاف الروبيان.

• الخطوة 2

  يقسم العجين إلى 16 جزءًا ؛ تشكيل كل في الكرة. لفة كل كرة في دائرة 4-1 / 2 بوصة. ضعي حوالي 2 ملعقة طعام على كل دائرة من العجينة. إحضار الجانبين من العجين حول ملء. قرصة حواف العجين لختم.

• الخطوه 3

  سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. ضع الكعك ، جانب التماس لأسفل ، على صفائح خبز مدهونة. غطي المزيج واتركه دافئًا لمدة 15 دقيقة. فرشاة قمم بخفة بالماء. يرش مع بذور السمسم. أخبز لمدة 15 إلى 18 دقيقة أو حتى البني. بارد على رفوف الأسلاك. يجعل 16 حصص.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 185 سعرة حرارية ، (2 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 84 ملغ من الكولسترول ، 413 ملغ من الصوديوم ، 22 جم من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 غرام من السكر ، 10 جرام من بروتين.