جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز.
-
قطع البطاطا في نصف بالطول. يُمزج البطاطس والزيت والملح في وعاء. إرم بلطف لمعطف. اضغط على ورقة حكيم ضد الجانب قطع كل نصف البطاطا. رتب البطاطا ، مقطعة الجانبين إلى أسفل ، على ورقة الخبز المعدة.
-
اخبز 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح البطاطا طرية. خدمة الحارة أو في درجة حرارة الغرفة.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 19 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 1 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 0 مجم من الكولسترول ، 14 مجم من الصوديوم ، 3 جم كربوهيدرات ، 0 جم ألياف ، 0 جم سكر ، 0 جرام بروتين.
