بطيئة طباخ البيتزا العليا فوندو | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 4 أوقية السائبة لحم الخنزير النقانق
• 4 أونصات لحم البقر المطحون
• ¼ كوب بصل أحمر مفروم
• 1 فص ثوم مفروم
• 1 24 أونصة من صلصة مارينارا
• 1 s كوب شرائح عيش الغراب الطازج
• 2 أونصة شرائح بيبيروني ، مقطعة
• ¼ كوب من شرائح الزيتون الناضجة المحفورة (اختياري)
• 1 ملعقة صغيرة من الريحان المجفف أو الزعتر ، المهروس
• ¼ كوب من الفلفل الحلو الأخضر أو ​​الأصفر المفروم
• قواطع متنوعة ، مثل عصي الخضار ومكعبات الجبن وعجائن الخبز و / أو مكعبات خبز الحبوب الكاملة

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في مقلاة متوسطة ، طهي المكونات الأربعة الأولى (من خلال الثوم) على نار متوسطة إلى أن يصبح اللحم محمر. استنزاف الدهون.

• الخطوة 2

  في طباخ بطيء 1-1 / 2 أو 2 رطل ، يُمزج خليط اللحم مع المكونات الخمسة التالية (من خلال الريحان).

• الخطوه 3

  يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 3 ساعات. ضجة في الفلفل الحلو. يُغطّى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أخرى. يقدم مع الغطاسون.

لسهولة التنظيف:

خط طباخ بطيء الخاص بك مع بطانة طباخ بطيء يمكن التخلص منها. أضف المكونات وفقًا لتوجيهات الوصفة. بمجرد الانتهاء من طهي الطبق ، اسكب الطعام من جهاز الطهي البطيء وتخلص ببساطة من البطانة. لا تقم برفع أو نقل الخطوط الملاحية المنتظمة التي بها طعام من الداخل.

نصائح

يمكن تقديم الفوندو المتبقي على المعكرونة.

حقائق غذائية

لكل حصة: 80 سعرة حرارية ، (2 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 15 ملغ من الكولسترول ، 298 ملغ من الصوديوم ، 4 غرام من الكربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف ، 3 غرام من السكر ، 4 غرام من البروتين.