جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
قشر وربع البصل. في وعاء كبير يحرك الزيت والعسل معاً. أضيفي البصل والثوم والملح مع التحريك جيدًا حتى تلطف. يُنقل المزيج إلى طبق خبز مدهون بخمس لتر.
-
تُخبز في فرن بزاوية 350 درجة لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى يتحول البصل إلى اللون البني الذهبي مع التحريك من حين لآخر. ترفع من الفرن. لتهدأ.
-
نقل الخليط إلى وعاء الطعام المعالج أو وعاء الخلاط. يغطى ويعالج أو يمزج حتى يصبح ناعم يُقدّم الطبق على نقاط التوست أو جولات الخبز الفرنسي. برد أي انتشار متبقي ، مغطى بإحكام ، لمدة تصل إلى أسبوع واحد.
-
يتم إعطاء حقائق التغذية لكل ملعقة صغيرة من الانتشار.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 15 سعرة حرارية ، 0 ملغ كوليستيرول ، 12 ملغ صوديوم ، 3 جم كربوهيدرات ، 0 جم ليف ، 0 جم بروتين.
