صلصة الطماطم المحمصة | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 3 أكواب متنوعة من الطماطم الصغيرة
• ½ بصلة متوسطة ، مفرومة فرماً ناعماً (1/4 كوب)
• 1 حبة فلفل حار حلو حار ، مفرومة بذرة ، ومفرومة فرماً ناعماً
• 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
• 1 ملعقة طعام عسل
• ¼ ملعقة صغيرة ملح

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. يمكنك وضع صينية خبز بحجم 15x10 × 1 بوصة مع رقائق. ضعي كل المكونات في مقلاة معدة وأرميها معًا. مشوي ، مكشوف ، لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تنفجر جلود الجلد وتبخرت معظم السائل ، مع التحريك مرة أو مرتين. إزالة وتبرد قليلا. ضع في معالج الطعام أو الخلاط. قم بتغطية ومعالجة أو مزيج حتى سلس.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 10 سعرات حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 0 مجم من الكولسترول ، 31 مجم من الصوديوم ، 2 جم كربوهيدرات ، 0 جرام من الألياف ، 2 غرام من السكر ، 0 جرام من البروتين.