جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
ذوبان الجليد والذرة المجمدة بات الجافة مع المناشف الورقية. صف وعاء خبز بحجم 15x10 × 1 بوصة بورق استعملي القليل من زيت الطهي لتحريك المقلاة برفق.
-
انشر الذرة في مقلاة جاهزة. مشوي ، مكشوف ، في فرن درجة 450 فهرنهايت لمدة 10 دقائق ؛ إثارة. استمر في التحميص حوالي 10 دقائق حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً مع التحريك مرة أو مرتين. تُرفع المقلاة عن الفرن وتوضع جانباً.
-
في الفرن الهولندي المكون من 4 أرباع ، يُطهى البصل والفلفل الحلو في الزيت المتبقي على نار متوسطة لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى ينضج. أضف الذرة ، 3 علب من المرق (حوالي 5-1 / 2 كوب) ، والزعتر ، والفلفل الأحمر المطحون. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. ينضج ، مكشوف ، 15 دقيقة.
-
في وعاء برغي ، قم بضم 1 علبة مرق من الدجاج والدقيق ؛ تغطية ويهز جيدا. أضف إلى الحساء طبخ وحرك حتى سميكة قليلا و شمبانيا. يُطهى ويُحرَّك المزيج لمدة دقيقة واحدة أخرى. يقلب كريما الخفق في الحساء. الحرارة من خلال.
-
لتقديم ، مغرفة حساء في 12 أطباق الحساء. يقسم لحم الخنزير بين الأوعية. إذا رغبت في ذلك ، مقبلات مع غصن الزعتر الطازج. يصنع 12 حصص من الأطباق الجانبية.
نصيحة الصنع:
-
قم بإعداد الحساء حسب توجيهاتك ، إلا بعد خلط الحساء لمدة 15 دقيقة ، قم بخلط حساء بارد وغطائي وثلاجة لمدة تصل إلى يومين. عندما تكون جاهزًا للتقديم ، أعد تسخين الخليط ، ثم قم بتثخينه بالدقيق ، وأضف الكريما. خدمة على النحو الوارد أعلاه.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 133 سعرة حرارية ، (3 غرام من الدهون المشبعة ، 22 ملغ من الكولسترول ، 496 ملغ من الصوديوم ، 14 جم من الكربوهيدرات ، 1 جم من الألياف ، 7 جرام من البروتين.
