الغطاسون الدجاج الصغير | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 10 أونصة حزمة قطع الدجاج المجمد المخبوزة
• ¼ كوب من صلصة الشواء المعبأة في زجاجات
• 2 ملعقة طعام من عنب جيلي

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. ترتيب الدجاج المجمد على ورقة الخبز الضحلة. أخبز لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تتم فطائر الدجاج.

• الخطوة 2

  لصلصة الغمس ، في قدر صغير قم بتسخين صلصة الشواء وهلام العنب حتى تذوب الهلام.

• الخطوه 3

  يقدم صلصة الغمس الدافئة مع الدجاج. يجعل 3 حصص.

حقائق غذائية

لكل حصة: 366 سعرة حرارية ، (6 غ من الدهون المشبعة ، 56 ملغ من الكولسترول ، 725 ملغ من الصوديوم ، 27 جم من الكربوهيدرات ، صفر جم من الألياف ، 13 جم بروتين.