كل ما تحتاج لمعرفته حول علاج حب الشباب | أفضل المنازل والحدائق

الإغاثة من هروب حب الشباب المستمر في الأفق. ستساعدك هذه الإرشادات على الوصول إلى جذور مشاكل بشرتك ، وستتعرف على أنواع مختلفة من حب الشباب وكيفية علاجها وتقليلها ومنعها بشكل فعال.

الصورة من باب المجاملة غيتي.

ما الذي يسبب حب الشباب؟

مصدر حب الشباب مختلف بالنسبة للجميع ، لكن الكثير من الناس يعانون من تفشي المرض طوال فترات معينة من حياتهم - سواء كانت بثرة صغيرة قبل اجتماع المشروع أو حب الشباب الكيسي طويل الأجل الذي يسبب الألم حتى عند النوم. يقول الدكتور هارولد فاربر ، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد في فاربر للأمراض الجلدية في فيلادلفيا ، إن حب الشباب يمكن أن يكون ناجماً عن علم الوراثة ، وعدم التوازن الهرموني ، والعوامل الغذائية ، وحتى الإجهاد. ولكن هناك علاجات لمعالجة مصدر حب الشباب لكل فرد. يقول فاربر إن الوصول إلى نظام مناسب للعناية بالبشرة وعادات جيدة تفيد حل حب الشباب هو الدعامة الأساسية للعلاج.

العمر هو أيضا عامل. يقول الدكتور فاليري جولد بورت ، طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة في نيويورك ، إن حب الشباب أمر طبيعي للغاية لرؤيته ، وخاصة في الشباب. يكافح المراهقون مع حب الشباب الهرموني على وجه الخصوص لأن أجسامهم تنتج المزيد من الهرمونات أثناء مرورهم بالبلوغ ، والغدد الزيتية لديهم أكثر نشاطًا.

الناس لديهم هذه الفكرة أن حب الشباب شيء غير طبيعي ، وأنها ليست ، وخاصة بالنسبة للشباب ، يقول جولد بورت. "إذا كانت أنماط حياتهم أكثر تباينًا قليلاً ، ولم يتناولوا طعامًا كبيرًا ، فكل هذه العوامل يمكن أن تسهم في حب الشباب. على وجه الخصوص ، لدى النساء الأصغر سناً حب الشباب الهرموني ، هذا طبيعي."

ما هي أنواع مختلفة من حب الشباب؟

هناك فئتان رئيسيتان من حب الشباب ، وكل واحدة تحتاج إلى علاج مختلف. وفقًا للدكتور ليندسي بوردون ، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس قسم الأمراض الجلدية بالمركز الطبي بجامعة كولومبيا ، فإن أكثر أنواع الزيت شيوعًا هو حب الشباب السطحي الذي لا يزال قريبًا من سطح الجلد ولا يسبب تندب طويل الأجل. الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء تندرج أيضا تحت مظلة حب الشباب السطحي.

النوع الثاني الواسع من فئة حب ​​الشباب هو حب الشباب الكيسي ، الذي يُعرف باسم "البثور الحمراء الكبيرة المؤلمة" التي يمكن أن تؤدي إلى تندب ضامر تحت سطح الجلد. في حالة حب الشباب الكيسي ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية المرخص أن يساعدك في تشخيص نوع حب الشباب المعين لديك ويضع خطة علاجية. في كلتا الحالتين ، يقول بوردوني ، إن التقاط الجلد أو تفرقع البقع في المنزل لن يؤدي إلا إلى المزيد من الالتهابات ، والمزيد من التندب. تنطبق نفس القاعدة على الجحور الكيسية الأعمق ، والتي من المحتمل أن تترك ندبات ، حتى لو لم تلمسها على الإطلاق.

كيف يجب أن أبدأ علاج حب الشباب؟

إذا كنت تتعامل مع فاشيات جديدة ، فجرّب غسلًا يوميًا بدون وصفة طبية باستخدام البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك. يعتبر نيوتروجينا الخالي من الزيوت وحمض الساليسيلك الوردي من جريب فروت المسام لتنظيف حب الشباب ، 5.98 دولارًا ، هو المفضل لأنه يزيل البشرة الدهنية ولكنه لا يشتمل على رائحة طبية.

للحصول على علاج موضعي أساسي ، توصي Bordone بـ ديفرين ، 24.47 دولارًا لمدة 60 يومًا ، والذي يحتوي على العنصر النشط Adapalene. متوفر الآن بدون وصفة طبية ، ديفرين هو جل ينظم معدل دوران الخلايا للحفاظ على انسداد المسام وتحولها إلى فاشيات حب الشباب. يمكن تطبيقه كعلاج موضعي للعلاج خارج الرحم أو في مناطق حب الشباب الرئيسية ، لكنه يمكن أن يجف البشرة. يقول بوردون: "ديفرين عبارة عن ريتينول ، والريتينول يشبه القشر الكيميائي الخفيف". ابدأ باستخدامه كل يوم ، وصعده كل يوم إذا لم تظهر بشرتك على علامات تهيج.

اتبع ديفرين مع مرطب غير متجانس لا يسد المسام (جرب علامة تجارية مثل CeraVe). يمكن للمرطب الخفيف أن ينعش الجلد ويساعد في إعادة بناء حاجز البشرة الواقي بينما يعالج ديفرين حب الشباب تحت السطح.

هل العلاجات الطبيعية لحب الشباب في المنزل تعمل؟

أقسم العديد من عشاق الجمال على بعض علاجات حب الشباب الطبيعية والعلاجات في المنزل ، ولكنهم نادراً ما يمكنهم التنافس مع علاجات بدون وصفة طبية. يقول جولد بيرت: "هناك أشياء أفضل بكثير من الخل المخفف لتضعه على وجهك". كما حذرت من أنه نادراً ما توجد دراسات علمية لدعم علاجات حب الشباب الطبيعية ، وأن بعض الاتجاهات العلاجية الشائعة في المنزل يمكن أن تسبب في الواقع ضررًا أكثر من نفعها.

وضعت مريضة الخل على جلدها بين عشية وضحاها بعد رؤية يوتيوب توحي لها - واستيقظت مع حروق طفيفة على وجهها. استخدام الليمون لتفتيح ندبات حب الشباب يمكن أن يكون خطيرًا أيضًا ؛ يمكن أن تسبب حموضة الثمرة بقع صبغة على الجلد بدلاً من ذلك.

على الرغم من أنه قد يكون من المغري الوصول إلى أنبوب من معجون الأسنان لعلاج البقع الزيتية ، فإن الرهان الأكثر أمانًا هو استخدام حمض الساليسيليك في صورة هلام.

ما هي أفضل علاج حب الشباب وصفة طبية؟

في بعض الحالات ، لا تكون العلاجات الطبيعية والخيارات المتاحة بدون وصفة طبية قوية بدرجة كافية. يقول Goldburt إن الريتينويد الموضعي بوصفة طبية - مثل التريتينوين أو التازاروتين - يمكن أن يكون أكثر فاعلية بسبب قوة الوصفة غير الموجودة في المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. كلا هذين النوعين من الرتينوئيات الموضعية هما نسختان أقوى من ريتينول ، مما يزيد من معدل دوران الخلايا ويساعد على تقليل علامات الشيخوخة. على الرغم من أنها ستحتاج إلى القليل من الإشراف من قبل طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لأنها يمكن أن تجف وتزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس ، إلا أنها يمكن أن تزيل حب الشباب بسرعة وفعالية أكبر من منتجات الصيدليات.

إذا كنت تتوقف عن تكلفة وصفات حب الشباب الموصوفة ، ففكر في هذا الأمر: يمكن أن تكون أدوية حب الشباب الموصوفة "أكبر مدخرات الأموال" لشخص مصاب بحالات تفشي حادة حيث يمكنه إصلاح حب الشباب بشكل دائم ، كما يقول بوردوني. إنها توصي بالاجتماع مع طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة المزيد من الخيارات المتقدمة ، مثل وصفة الدواء Accutane ، لحل مشاكل حب الشباب المستمرة.

ما هو أفضل علاج لندبات حب الشباب؟

إذا كان لديك بالفعل حب الشباب الكيسي أو تندب حاد ، فمن المهم استشارة طبيب أمراض جلدية قبل البدء في العلاجات المنزلية التي قد تزيد من تفاقم حب الشباب الحالي. يقول بوردوني: "من الأفضل معالجة حب الشباب قبل الإصابة بالندبات بدلاً من محاولة علاجها لاحقًا". تنصح المرضى بارتداء واقي شمسي يوميًا لتجنب الحصول على علامات داكنة من البثور وتقليل تكوين ندبات حب الشباب.

علاجات الأمراض الجلدية الأخرى ، بما في ذلك الجراحة الليزرية ، يمكن أن تقلل بشكل فعال من آثار ندبات حب الشباب.