جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
طبخ المعكرونة وفقا لمجموعة الاتجاهات؛ تصرف. اجلس جانبا.
-
في هذه الأثناء ، سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. لصلصة الجبنة ، يُطهى البصل في قدر متوسطة الحجم في زبدة ساخنة حتى يصبح طريًا. ضجة في الدقيق والفلفل الأسود. إضافة الحليب في كل مرة. يُطهى المزيج ويُحرَّك المزيج على نار متوسطة حتى يثخن قليلاً ويتبخّر. أضف الجبنة مع التحريك حتى تذوب. ضجة في المعكرونة المطبوخة والفاصوليا الحارة في المرق. نقل الخليط إلى خزفي غير مدهون 2 لتر. قمة مع رقائق الذرة.
-
أخبز ، مكشوف ، لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى شمبانيا. واسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق قبل التقديم. مقبلات مع الفلفل الحار و / أو البصل الأخضر.
حقائق غذائية
لكل حصة: 869 سعرة حرارية ، (24 غ من الدهون المشبعة ، 112 ملغ من الكولسترول ، 1358 ملغ من الصوديوم ، 80 جم من الكربوهيدرات ، 8 جم من الألياف ، 40 جرام من البروتين.
