جبني مكسيكي بطاطس خبز | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• ¾ كوب فلفل أحمر حلو مفروم (وسط)
• ½ كوب بصل مقطع (وسط)
• 6 ملاعق كبيرة من الزبدة
• ملعقتان كبيرتان من الدقيق
• 2 كوب نصف ونصف أو كريم خفيف
• 12 أوقية معالجة الجبن الغذاء مع jalapeños (مثل Velveeta) ، مكعبة
• 1 ملعقة صغيرة من الفليفلة التشيلية أو مسحوق الفلفل الحار
• ½ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
• ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
• 1 28 اوقية (الاونصة) حزمة المجمدة مكعبات البطاطا البني التجزئة مع البصل والفلفل ، إذابة
• 2 كوب من رقائق التورتيا (حوالي 4 أونصات) ، مطحون إذا رغبت في ذلك
• 1 - 2 من الفلفل الطازج ، شرائح (اختياري)

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ادهن صحن الخبز المستطيل بثلاثة أرباع ؛ اجلس جانبا.

• الخطوة 2

  في مقلاة كبيرة طهي الفلفل الحلو والبصل في زبدة ساخنة حوالي 4 دقائق أو حتى تصبح طرية. ضجة في الدقيق. طبخ وحرك لمدة 1 دقيقة. ضجة في نصف ونصف والجبن. يُطهى المزيج ويُحرَّك حتى تذوب الجبنة. ضجة في الفلفل الحار ancho ، الكمون ، والفلفل الأسود. ضجة في البطاطا. نقل إلى طبق خبز المعدة. مع تغطية احباط.

• الخطوه 3

  أخبز لمدة 45 دقيقة ، مع التحريك مرتين. قم باكتشاف وخبز حوالي 10 دقائق أو حتى تصبح البطاطا طرية عند ثقب بالشوكة وامتصاص السائل. يُضاف إلى شرائح التورتيا وشرائح jalapeño ، إذا رغبت في ذلك.

حقائق غذائية

لكل حصة: 361 سعرة حرارية ، (13 غ من الدهون المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة ، 4 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 66 ملغ من الكولسترول ، 662 ملغ من الصوديوم ، 30 جم من الكربوهيدرات ، 3 جم من الألياف ، 3 غرام من السكر ، 10 جرام من بروتين.