بيتزا بوفالو دجاج | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 4 جولات خبز بيتا
• ¼ كوب من صلصة سلطة الجبن الأزرق المعبأة في زجاجات
• 1 9 اوقية (الاونصة) حزمة المبردة شرائح الدجاج المطبوخ جنوب غرب النكهة
• ¾ كوب شرائح رقيقة من الكرفس
• ينهار الجبن الأزرق (اختياري)
• صلصة الفلفل الحار المعبأة في زجاجات أو صلصة الجناح الجاموس (اختياري)

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت. ضع جولات البيتا على صفيحة الخبز. فرشاة مع صلصة الجبن الأزرق. مبعثر شرائح الدجاج والكرفس على الملابس. أخبز ، غير مكشوف ، لمدة 10 دقائق أو حتى يتم تسخينها والبيتا هش.

• الخطوة 2

  نقل إلى لوحات. يرش بالجبن الأزرق. تمر صلصة الفلفل الحار. يجعل 4 حصص.

حقائق غذائية

لكل حصة: 353 سعرة حرارية ، (3 غ من الدهون المشبعة ، 6 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 45 ملغ من الكولسترول ، 1084 مجم من الصوديوم ، 36 جم كربوهيدرات ، 2 جم من الألياف ، 2 غرام من السكر ، 21 جرام من بروتين.