جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في قدر صغير قم بتسخين العسل وأوراق الغار على نار متوسطة حتى مجرد خلط الفقاعات حول الحواف. خفض الحرارة إلى انخفاض وطهي 5 دقائق. ازالة من الحرارة. ضجة في بوربون. توضع جانبا لتبرد ، حوالي 1 ساعة. إزالة ورقة الغار. نقل العسل إلى جرة وتخزينها بين عشية وضحاها أو ما يصل إلى 5 أيام في الثلاجة. يجعل 1 كوب.
حقائق غذائية
لكل حصة: 73 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 0 مجم من الكولسترول ، 1 مجم من الصوديوم ، 17 جم كربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 جرام من البروتين.
