جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
ذوبان الجليد تركيا ، إذا المجمدة. إزالة الجلد والدهون الزائدة من تركيا. في قدر صغير يُطبخ الكزبرة ، ومسحوق البصل ، ومسحوق الفلفل الحار ، والفلفل الأحمر في السمن الساخن لمدة دقيقة واحدة. ازالة من الحرارة؛ ضجة في عصير الليمون. فرشاة على تركيا. أدخل مقياس حرارة اللحوم في الجزء الأكثر سمكًا من الديك الرومي ، وليس لمس العظام (إن وجدت).
-
في شواء مع غطاء ترتيب الفحم الحار متوسطة حول وعاء بالتنقيط. اختبار للحرارة المتوسطة فوق المقلاة. ضعي الديك الرومي على رف الشواء فوق وعاء التنقيط. قم بتغطية وشواء لمدة 1-1 / 4 إلى 1-3 / 4 ساعات أو حتى يسجل ميزان الحرارة 170 درجة فهرنهايت. خدمة تركيا مع Tomatillo Guacamole. يجعل 8 حصص.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 156 سعرة حرارية ، (1 غرام من الدهون المشبعة ، 50 ملغ من الكولسترول ، 157 ملغ من الصوديوم ، 3 جرام من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 22 جرام من البروتين.توماتيلو جواكامولي
مكونات
الاتجاهات
-
في وعاء صغير مع التحريك معا الأفوكادو والطماطم والطماطم والفلفل وعصير الليمون وملح الثوم.
