تركيا حشو خبز | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 كوب ماء
• 1 كوب من الفلفل الحلو الأحمر المفروم
• ½ كوب غير مطبوخ من الأرز الأبيض طويل الحبة
• 1 بصلة متوسطة ، مفرومة (نصف كوب)
• 1 8 أونصة حزمة حشو مزيج عشبة
• 2 كوب ماء
• 3 بيضات ، تعرض للضرب الطفيف
• 4 أكواب مفرومة من الديك الرومي المطهو ​​أو الدجاج
• 1 10.75 أونصة علبة من حساء الدجاج المكثف
• ½ كوب كريما حامضة
• milk كوب حليب
• 2 ملعقة صغيرة من الكرز الجاف

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ادهن صحن الخبز بثلاثة أرباع ؛ اجلس جانبا. في قدر متوسطة الحجم ، يُغلى كوب ماء في الغليان. ضجة في الفلفل الحلو والأرز والبصل. خفض الحرارة إلى منخفضة. يُطبخ المغطى لمدة 15 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح الأرز والخضروات طريين.

• الخطوة 2

  في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، يُمزج مزيج الحشو مع كوبين من الماء. ضجة في البيض ، والديك الرومي ، ونصف الحساء. ضجة في خليط الأرز المطبوخ. نقل الخليط إلى طبق الخبز المعدة. أخبز ، غير مكشوف ، لمدة 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يسخن.

• الخطوه 3

  وفي الوقت نفسه ، للصلصة ، في قدر صغير ، يُمزج بين ما تبقى من الحساء والقشدة الحامضة والحليب. طبخ على نار خفيفة حتى يسخن. ضجة في شيري.

• الخطوة 4

  اسمح للخزفي بالوقوف لمدة 5 دقائق قبل التقديم. صلصة ملعقة فوق كل وجبة.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 383 سعرة حرارية ، (4 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 142 ملغ من الكولسترول ، 765 مجم من الصوديوم ، 38 جم كربوهيدرات ، 3 جرام من الألياف ، 2 غرام من السكر ، 29 جرام من بروتين.