جدول المحتويات:
- مكونات
- الاتجاهات
- نصيحة اختبار المطبخ:
- حقائق غذائية
- المشمش الكرز الصقيل
- مكونات
- الاتجاهات
- شجاع الصقيل
- مكونات
- الاتجاهات
- النعناع والليمون يرش
- مكونات
- الاتجاهات
- الليمون الخردل الصقيل
- مكونات
- الاتجاهات
- الخوخ الأناناس الصقيل
- مكونات
- الاتجاهات
مكونات
الاتجاهات
-
مكان لحم الخنزير على الرف في عموم التحميص. أدخل ميزان حرارة لحم الفرن في المنتصف. يُخبز في الفرن 325 درجة فهرنهايت 2-14 إلى 2-34 ساعة أو حتى يسجل ميزان الحرارة 140 درجة فهرنهايت. لحم الخنزير الفرشاة مع طلاء زجاجي للعطلات خلال 20 إلى 30 دقيقة. يقدم مع النعناع والليمون ويرش. يجعل 10 إلى 12 (حصص 3 أوقية) بالإضافة إلى بقايا الطعام.
نصيحة اختبار المطبخ:
إذا كان لحم الخنزير الخاص بك يزن أكثر من 8 أرطال ، فقم بتغطيته برقائق رقيقة خلال أول ساعة من التحميص. هذا سيمنعها من الجفاف.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 153 سعرة حرارية ، (3 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 4 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 51 ملغ من الكولسترول ، 1146 ملغ من الصوديوم ، 6 غرام من الكربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف ، 2 غرام من السكر ، 14 جرام من البروتين.المشمش الكرز الصقيل
مكونات
الاتجاهات
-
في وعاء نخلط معًا المشمش الذي يحفظ ، يحفظ الكرز ، وعصير الليمون. يجعل 1 كوب الصقيل.
شجاع الصقيل
مكونات
الاتجاهات
-
يُمزج المزيج أو عصير التفاح مع العسل والزبدة في قدر. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. ينضج ، غير مكشوف ، 10 دقائق. يجعل 3/4 كوب الصقيل.
النعناع والليمون يرش
مكونات
الاتجاهات
-
يُمزج النعناع مع قشر الليمون والثوم.
الليمون الخردل الصقيل
مكونات
الاتجاهات
-
في وعاء ، قم بخلط معجون الليمون والخردل والثوم. يجعل 3/4 كوب الصقيل.
الخوخ الأناناس الصقيل
مكونات
الاتجاهات
-
يُمزج الأناناس غير المحشو في قدر ، مع الخوخ ، والخل ، والزنجبيل المطحون. يُطهى ويُحرَّك المزيج على نار متوسطة حتى يسخن. يجعل 1-14 كوب الصقيل.
