جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
للصلصة ، في وعاء الخلاط ، يُمزج الثوم والزنجبيل وصلصة الفلفل الحار ويحفظ والعسل وقشر الليمون وزيت السمسم والخل. يغطى ويمزج حتى يصبح ناعمًا. اجلس جانبا.
-
يُسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت في وعاء متوسط الحجم ، يُمزج البيض الأبيض والفلفل الحلو والشوفان والملح و 1/3 كوب من الصلصة. أضف تركيا اخلط جيدا. شكل في 1-1 / 2 بوصة كرات. رتب كرات اللحم في صينية خبز بحجم 10x10 × 1 بوصة.
-
تُخبَز ، تُكشف ، في فرن مُسخَّن لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج جيدًا. قم بالفرشاة مع بعض الصلصة المتبقية واخبزها لمدة 5 دقائق حتى تصبح ذهبية ومزججة. ترفع من الفرن ، وتصفى على المناشف الورقية الماصة. تُطهى الصلصة المتبقية في قدر على نار متوسطة حتى تسخن وتُصبح سميكة قليلاً. يقدم الصلصة فوق كرات اللحم. يجعل 36 كرات اللحم.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 41 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 37 مجم من الصوديوم ، 7 جم كربوهيدرات ، 0 جم ليف ، 3 جم بروتين.
