بيت الصحة للعائلات الاحذية تتغير مع الفصول | أفضل المنازل والحدائق

الاحذية تتغير مع الفصول | أفضل المنازل والحدائق

Anonim

نحن نعلم أن درجات الحرارة القصوى يمكن أن تجعل حتى الأشخاص الذبلين يذبلون ، لكن الاحذية؟

قام الباحثون في جامعة أوريغون بفحص التغيرات التي طرأت على خصائص الوسائد والاستقرار في الأحذية التي يرتديها المتسابقون الذين عملوا في الطقس البارد (30 إلى 35 درجة فهرنهايت) والطقس الحار (90 إلى 95 درجة فهرنهايت).

يقول الباحث باري ت. بيتس ، دكتوراه ، في ظروف الطقس البارد ، انخفضت خواص توسيد الشامات متوسطة الصلابة بنسبة تصل إلى 50 في المائة. قد يعني هذا زيادة قوة التأثير إلى 1.5 مرة على الجسم خلال فصل الشتاء مقارنة بالصيف. يقول بيتس إن الأحذية التي تحتوي على مكونات مليئة بالجيل والهواء أقل تأثراً بالتغيرات في درجات الحرارة.

في الظروف الحارة ، عانى استقرار الأحذية. أصبح الحذاء القاسي أكثر مرونة ، وهو خبر سيء بالنسبة للعديد من المتسابقين الذين يحتاجون إلى أحذية قاسية للحيلولة دون حدوث فرط. المتسابقين الذين يتفوقون (تدحرج القدم إلى الداخل) غالباً ما يعانون من مشاكل في القدم والركبة.

تنصح بيتس: "إذا قمت بالكثير من الركض ، تكون عرضة للإصابة ، وتعيش في مناخ به اختلافات كبيرة في درجات الحرارة ، فإن التحول مع المواسم من نوع من الأحذية إلى آخر قد يمنع الإصابات".

الاحذية تتغير مع الفصول | أفضل المنازل والحدائق