جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
لمزيج الفتات ، يُمزج فتات غراهام تكسير مع السكر المحبب ؛ اجلس جانبا.
-
قطع ورقة phyllo في نصف بالعرض. رش نصفي phyllo مع رذاذ الطبخ. انتشار ربع خليط الفتات على نصف phyllo. قمة مع نصف phyllo آخر وربع آخر من خليط الفتات. كرر مع النصفين phyllo المتبقية ومزيج الفتات لكومة من أربع طبقات. قطع المكدس في تسعة مستطيلات 2-3 / 4x4 بوصة. قطع كل مستطيل قطريا في نصف لتشكيل مثلثين (18 المجموع).
-
معطف من الخبز ورقة كبيرة مع رذاذ الطبخ نونستيك. ضع بعناية مثلثات على ورقة الخبز. تُخبز في فرن درجة 375 فهرنهايت لمدة 6 إلى 8 دقائق أو حتى تصبح لونها بنياً ذهبياً.
-
في مقلاة كبيرة ، تذوب السمن. ضجة في السكر البني. ضجة في شرائح التفاح ، 3 ملاعق كبيرة من آيس كريم الكراميل ، الزبيب ، البراندي ، القرفة ، وجوزة الطيب. اطبخ ، غير مكتشفة ، حوالي 5 دقائق أو حتى تصبح التفاح طرية ، مع التحريك من حين لآخر.
-
للخدمة ، ضع مثلث سترودل على كل من لوحات الحلوى الستة. نقسم نصف خليط التفاح بين الأطباق ، نسكبها فوق مثلثات سترودل. ضع مثلثًا ثانيًا على مزيج التفاح ، مع نقاط تسير في اتجاهات مختلفة عن المثلث الأول. قمة مع نصف خليط التفاح المتبقية. كرر مع المثلثات المتبقية وخليط التفاح.
-
رشّ ما تبقى من الآيس كريم بالكراميل على قمة المثلثات. يرش السكر البودرة، إذا رغبت في ذلك. خدمة على الفور. يجعل 6 حصص.
نصائح
إعداد studel مثلثات. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق تصل إلى 3 أيام.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 173 سعرة حرارية ، (1 غرام من الدهون المشبعة ، 5 ملغ من الكولسترول ، 136 ملغ من الصوديوم ، 36 جم من الكربوهيدرات ، 1 جم من الألياف ، 1 جرام من البروتين.
