جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في الفرن الهولندي المكون من 4 أرباع ، يجمع بين الفراولة المجمدة والسكر والعسل والماء وقشر الليمون وعصير الليمون والفلفل. يُطهى المزيج ، غير مغطى ، على نار متوسطة حتى يصبح الغليان مع التحريك باستمرار. ازالة من الحرارة. ضجة في المريمية. دع الخليط يقف ، وكشف ، لمدة 1 ساعة.
-
للشراب ، اضغط على خليط الفراولة من خلال غربال شبكي ناعم ؛ تجاهل المواد الصلبة (يجب أن يكون لديك 4 إلى 5 أكواب منخل شراب). يمكن تغطيتها وتبريدها حتى 3 أيام.
-
للخدمة ، اجمع الشراب ومكعبات الثلج. إضافة ببطء الشمبانيا. مقبلات بأوراق المريمية الطازجة والتوت الطازج. يجعل 14 إلى 16 حصص.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 220 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 0 مجم من الكولسترول ، 3 مجم من الصوديوم ، 41 جم كربوهيدرات ، 2 جرام من الألياف ، 33 جرام من السكر ، 1 جرام من البروتين.
