جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
قم بتشحيم ودقيق وعاء عازل للحرارة 2-1 / 2-quart أو قالب بودنغ مغطى بـ 10 أكواب. في وعاء صغير ، قم بخلط الدقيق ومسحوق الخبز والتوابل. اجلس جانبا.
-
يخفق الزبدة في المتوسط إلى 30 ثانية. أضف سكر فاز حتى مجتمعة. واحد في وقت واحد ، إضافة البيض وبيض البيض. فاز على انخفاض بعد كل. ضجة في الشوكولاتة المذابة. إضافة بالتناوب مزيج الدقيق والحليب. فاز على انخفاض بعد كل. تصب في وعاء أو العفن. يغطى بورق مدهون مضغوط على الحافة أو الغطاء.
-
ضع وعاء أو قالب على الرف في الفرن الهولندي ؛ إضافة الماء 1 بوصة حتى وعاء أو الجانبين العفن. غطاء ، وجلب الماء ليغلي. تقليل إلى يغلي. قم بالبخار 1-1 / 2 إلى 1-3 / 4 ساعات أو حتى يخرج القطف في المنتصف نظيفًا. فحص مستوى المياه كل 30 دقيقة ؛ أضف الماء المغلي حسب الحاجة.
-
إزالة وعاء أو العفن من الفرن الهولندي. إزالة الغطاء. بارد 10 دقائق. غير معتدل على طبق التقديم. بارد 30 دقيقة. يُقدّم الدافئ مع كريم التوت البري- كومكوات والكريمة المخفوقة. يخدم 12.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 394 سعرة حرارية ، (6 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 51 ملغ من الكولسترول ، 112 مجم من الصوديوم ، 72 جم كربوهيدرات ، 3 جرام من الألياف ، 53 غرام من السكر ، 4 غرام من البروتين.التوت البري-كومكوات كومبوت
مكونات
الاتجاهات
-
في قدر متوسطة الحجم ، يُمزج المرقط مع السكر البني وعصير التوت البري وعصارة القرفة وورق الغار. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. ينضج ، غير مكشوف ، 3 دقائق أو حتى تنعيم الومضات. ضجة في التوت البري والكرز المجفف. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. ينضج ، غير مكشوف ، 8 دقائق حتى يثخن. تجاهل القرفة وورق الغار. ضجة في البقان المحمص. خدمة دافئة.
