جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
إعداد كريم القيقب. في مقلاة كبيرة إرم التفاح وعصير الليمون. ضجة في عصير التفاح والزبيب أو الكرز المجفف والسكر والقرفة وجوزة الطيب. يُغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة ؛ خفض الحرارة. يُترك على نار خفيفة ، ويكتشف ، حوالي 5 دقائق أو حتى تصبح التفاح طرية ، مع التحريك من حين لآخر. ضجة في هلام. طبخ لمدة 5 دقائق أكثر. ازالة من الحرارة؛ ابق دافىء.
-
لكل وجبة ، ضع كريب على طبق حلوى. انشر ربع كوب من خليط التفاح على نصف كل كريب. أضعاف كريب على. ملعقة القيقب كريم على شغل كريبس.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 467 سعرة حرارية ، (2 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 59 ملغ من الكولسترول ، 295 مجم من الصوديوم ، 95 جم كربوهيدرات ، 5 جم من الألياف ، 69 غرام من السكر ، 12 جرام من بروتين.قيقب كريم
مكونات
الاتجاهات
-
في الخلاط أو الطعام المعالج الجمع بين الجبن المنزلية واللبن. يغطى ويمزج أو يعالج دقيقتين أو حتى يصبح سلسًا للغاية. ضجة في شراب القيقب. غطي البرد لمدة 30 دقيقة على الأقل.
نسيج
مكونات
الاتجاهات
-
في الخلاط ، اجمع بين كل المكونات. حتى مزيج سلس.
-
تسخين مقلاة صغيرة مدهون طفيفة على نار متوسطة عالية ؛ ازالة من الحرارة. صب حوالي 2 ملاعق كبيرة من الخليط. رفع وإمالة مقلاة لنشر الخليط بالتساوي. العودة إلى الحرارة ؛ طبخ 1 دقيقة أو حتى يحمر على جانب واحد. اقلب الكريب طبخ 1 دقيقة أكثر. حرك الكريب على صفيحة مبطنة بمنشفة ورقية. كرر مع الخليط المتبقية ، التشحيم مقلاة في بعض الأحيان. إذا كان نسيج الكرنب يحمر بسرعة كبيرة ، قلل الحرارة إلى متوسطة.
