جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
يُمزج الماء مع القرفة والقرنفل في قدر متوسطة الحجم. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. التغطية؛ ينضج 5 دقائق. ازالة من الحرارة؛ إضافة أكياس الشاي. اسمحوا حاد لمدة 5 دقائق. إزالة أكياس الشاي والتوابل. ضجة في السكر والعصائر. يغطى البرد جيدا. يجعل 8 (8 أونصة) حصص.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 167 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 5 ملغ من الصوديوم ، 42 جم من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 1 جرام من البروتين.
