جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في قدر متوسطة ثقيلة ، يُمزج الكرز المطحون والسكر مع نكهة الليمون والعصير وجوزة الطيب. بسكين صغير قم بتقسيم حبة الفانيليا بالطول وكشط بذور القرنة. إضافة بذور إلى خليط الكرز وتجاهل جراب.
-
يُغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة مع التقليب باستمرار. قلل الحرارة واتركيه على نار خفيفة ، وكشف لمدة 30 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر. تصب في وعاء محكم الغلق وتبرد حتى 7 أيام.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 91 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 0 مجم من الكولسترول ، 0 مجم من الصوديوم ، 22 جم كربوهيدرات ، 0 جرام من الألياف ، 17 جرام من السكر ، 1 جرام من البروتين.
