عصير التفاح المتبل | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 الكوارت التفاح عصير التفاح
• 1 كوب عصير برتقال
• ½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
• ¼ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
• ¾ كوب (6 أونصات) براندي التفاح (مثل كالفادوس)
• قرصة القرنفل الأرض
• أصابع القرفة للزينة

الاتجاهات

• الخطوة 1

  يُمزج عصير التفاح مع عصير البرتقال والزنجبيل والقرفة والقرنفل في قدر متوسطة الحجم. يُحرَك المزيج على نار خفيفة على نار متوسطة ويترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق. قسّم بين 6 أكواب صغيرة وأضف البراندي ، إذا رغبت في ذلك. مقبلات مع كل عصا القرفة.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 99 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 17 مجم من الصوديوم ، 25 جم كربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 جرام من البروتين.