مزيج مغربي | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 2 ملاعق كبيرة من الكركم المطحون
• 1 ملعقة طعام من الكمون المطحون
• 1 ملعقة طعام كزبرة
• 2 ملاعق صغيرة من الفلفل الحلو
• 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
• 1 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف ، المسحوق
• ¼ - 0.5 ملعقة صغيرة فلفل حريف

الاتجاهات

• الخطوة 1

  هز كل شيء معًا في وعاء صغير ، وقم بتخزينه وتخزينه في مكان مظلم بارد لمدة تصل إلى 6 أشهر.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 3 سعرات حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 0 ملغ من الكولسترول ، 1 مجم من الصوديوم ، 1 جم كربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 جم من السكر ، 0 جرام من البروتين.