ياباني 7 بهارات | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 2 ملاعق كبيرة من قشر البرتقال المجفف
• 4 ملاعق صغيرة من مسحوق الثوم
• 2 ملعقة صغيرة ملح
• 2 ملعقة شاي نخب بذور السمسم
• ملعقتان صغيرتان من بذور السمسم الأسود
• 2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
• 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون

الاتجاهات

• الخطوة 1

  هز كل شيء معًا في وعاء صغير ، وقم بتخزينه وتخزينه في مكان مظلم بارد لمدة تصل إلى 6 أشهر.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 3 سعرات حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 0 مجم من الكوليسترول ، 123 مجم من الصوديوم ، 0 جم كربوهيدرات ، 0 جم ألياف ، 0 جم سكر ، 0 جرام بروتين.