جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في وعاء كبير ، تمزج بين الفراولة ، راوند ، السكر المحبب ، التابيوكا سريعة الطهي ، والملح. (في حالة استخدام فواكه مجمدة ، دع المزيج يقف لمدة 40 دقيقة أو حتى ذوبان الفاكهة جزئيًا ولكن لا يزال جليديًا). تغطية عموم بإحكام مع احباط.
-
لتتصدر ، في وعاء صغير ، امزج ملفات تعريف الارتباط مع كعكة الغريبة المطحونة والدقيق والسكر البني. باستخدام خلاط المعجنات ، تقطع الزبدة حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة ؛ اجلس جانبا.
-
لشواية الفحم ، قم بترتيب فحم متوسط الحرارة حول حافة الشواية. اختبار للحرارة المتوسطة على مركز الشواية. مكان عموم احباط على الرف في وسط الشواية. التغطية؛ شواء لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى شمبانيا على الحواف. كشف عموم. يرش المزيج فوق الخليط بالتساوي على التقليب. غطاء الشواية يُطهى المزيج لمدة تتراوح بين 6 و 8 دقائق أو حتى يصبح الخليط قشورًا وتثخن الفاكهة. (لشواية الغاز ، سخن الشواية. قلل الحرارة إلى متوسطة. اضبط للطبخ غير المباشر. ضع صينية رقائق على رف شواء فوق الموقد غير المضاء. شواء على النحو الوارد أعلاه.) تبرد على رف السلك لمدة 20 دقيقة. خدمة دافئة مع الكريمة المخفوقة. يجعل 6 حصص.
طريقة الفرن:
تحضير على النحو الوارد أعلاه من خلال الخطوة 2 إلا أنه يمكنك استبدال طبق خبز مستطيل 2 الكوارت. سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. غطي المزيج ثم اخلطي الخليط لمدة 30 إلى 40 دقيقة. كشف؛ يرش مع ممتاز. أخبز 6 إلى 8 دقائق أكثر. خدمة على النحو الوارد أعلاه.
حقائق غذائية
لكل حصة: 269 سعرة حرارية ، (3 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 10 مجم كولسترول ، 147 مجم صوديوم ، 54 جم كربوهيدرات ، 4 جم ليف ، 38 جرام سكر ، 3 جرام بروتين.
