جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في مقلاة متوسطة ، يُمزج المارجرين أو الزبدة والبقدونس والثوم والفلفل الأحمر إذا رغبت في ذلك. يسخن على نار متوسطة حتى يذوب السمن. ضجة في جبنة البارميزان. قطع الخبز الفرنسي في نصف بالطول.
-
ضع الخبز ، مقطوعًا جانبًا ، على شواية غير مغطاة مباشرةً على الفحم المتوسط. شواء حوالي 2 دقيقة أو حتى المحمص. بدوره قطع الجانب يصل. فرشاة مع خليط السمن. شواء لمدة 1-2 دقائق. للخدمة ، مقطعة إلى شرائح 2 بوصة. يجعل 8 إلى 10 حصص.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 223 سعرة حرارية ، (2 غ من الدهون المشبعة ، 2 ملغ من الكولسترول ، 471 ملغ من الصوديوم ، 30 جم من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 6 غ من البروتين.
