جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
قم بتغطية الجزء الداخلي من 3 أكواب آمنة من الميكروويف بحجم 6 أونصات مع رش طهي غير لاصق ؛ اجلس جانبا. ضعي التوت البري وعصير البرتقال في وعاء متوسط آمن للميكروويف. الميكروويف على السلطة بنسبة 100 ٪ (عالية) لمدة 30 ثانية. اجلس جانبا.
-
قطع الكعكة إلى قطع 2 بوصة. توضع الكعكة في معالج الطعام. قم بالتغطية والتجهيز حتى تتشكل الفتات. أضف الزبدة والبيض والفانيليا ومسحوق الخبز والملح. قم بالتغطية والمعالجة حتى يتشكل الخليط. تحريك الخليط في خليط التوت البري.
-
الخليط ملعقة في أكواب. ميكروويف عند تشغيل 100٪ (مرتفع) لمدة دقيقتين أو حتى يتم تنظيف أسنان المسواك بالقرب من المركز. يُقدم الطبق الدافئ مع صلصة بوربون الصلبة والكرز ، إذا رغبت في ذلك.
*
إذا لم تتمكن من العثور على كعكة الجنيه بنكهة الزنجبيل كبديل 1/2 من كعكة رغيف 10.75 أونصة باوند عادي وإضافة 1/8 ملعقة صغيرة كل الزنجبيل الأرض والقرفة المطحونة إلى الخليط.
صلصة بوربون الصلبة:
في وعاء صغير ، يُمزج ربع كوب من الزبدة ، ناعم ، ربع كوب من السكر مع ملعقة صغيرة بوربون أو فانيليا. تحريك حتى مجتمعة.
حقائق غذائية
لكل حصة: 542 سعرة حرارية ، (20 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون المتعددة غير المشبعة ، 8 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 160 مجم كولسترول ، 707 مجم صوديوم ، 54 جم كربوهيدرات ، 2 جم ليف ، 39 جم سكر ، 4 جم بروتين.
