جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ضع صينية خبز بحجم 9 × 9 × 2 بوصة مع رقائق ، وتمتد على حافة المقلاة. احباط الشحوم طفيفة. اجلس جانبا. قم بتقسيم عجينة البسكويت إلى وعاء كبير. ضجة في الشوفان حتى مجتمعة. ضجة في قطع شوكولاتة الحليب ، قطع الشوكولاته نصف حلو ، والمكسرات ، إذا رغبت في ذلك.
-
بات الخليط في عموم الخبز المعدة. يُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونه بني فاتح. بارد في مقلاة على رف السلك. استخدام احباط لرفع قضبان تقطيعه من عموم. مقطعة إلى الحانات.
حقائق غذائية
لكل حصة: 241 سعرة حرارية ، (4 غ من الدهون المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة ، 5 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 9 ملغ من الكولسترول ، 123 ملغ من الصوديوم ، 31 جم كربوهيدرات ، 2 جرام من الألياف ، 10 غرام من السكر ، 4 غرام من البروتين.
