جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. إذا رغبت في ذلك ، استخدم مقص المطبخ لقص الحواف المحصنة على التورتيلا أو لتقطيع أشكال الشمس. فرشاة خفيفة جانبي كل التورتيا مع النفط. يُمزج السكر مع القرفة في وعاء صغير. يرش الخليط على جانبي التورتيا.
-
اضغط برفق على كل تورتيا في كوب من الكسترد بعشرة أوقية أو كوب من الكعك الجامبو ، وقابل للطي حسب الضرورة. أخبز لمدة 15 إلى 18 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا وهش. (إذا لزم الأمر ، يخبز أكواب التورتيا على دفعات.) تبرد في أكواب الكسترد لمدة 5 دقائق. إزالة بعناية من أكواب. تبرد تماما على رفوف السلك.
-
للخدمة ، ضع ملعقة من الآيس كريم في كل كوب تورتيا. رش مع الآيس كريم وتتصدر مع التوت. خدمة على الفور.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 381 سعرة حرارية ، (5 غ من الدهون المشبعة ، 20 ملغ من الكولسترول ، 334 ملغ من الصوديوم ، 58 جم من الكربوهيدرات ، 3 جم من الألياف ، 7 جرام من البروتين.
