جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
نمزج الكريمة المخفوقة مع ملعقتين كبيرتين من العسل في وعاء صغير بارد. قم بضربه بالضرب المبرد من الخلاط الكهربائي بسرعة متوسطة حتى تتشكل القمم اللينة. أضعاف في القشدة الحامضة.
-
للخدمة ، ضع ملف تعريف ارتباط دقيق الشوفان على كل من 6 إلى 8 أطباق حلوى. يُسكب مع ملعقة من مزيج الكريما المخفوقة. قمة مع ملف تعريف الارتباط آخر ، وملعقة أخرى من خليط الكريمة المخفوقة. قمة مع ملف تعريف ارتباط ثالث ومزيج كريم أكثر. رشّ مع العسل الإضافي ورشي بتلات الزهور ، إذا رغبت في ذلك.
نصائح
قم بتحضير مزيج الكريما المخفوقة والغطاء ثم البرد لمدة ساعة قبل التقديم. قم بتجميع الحلويات الفردية قبل التقديم مباشرة.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 456 سعرة حرارية ، (10 غ من الدهون المشبعة ، 43 ملغ من الكولسترول ، 310 ملغ من الصوديوم ، 61 جم من الكربوهيدرات ، 2 جم من الألياف ، 5 غ من البروتين.
