هز كل شيء معًا في جرة صغيرة ، وقم بتخزينها وتخزينها في مكان بارد ومظلم لمدة تصل إلى 6 أشهر.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 2 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 0 ملغ من الكولسترول ، 1 مجم من الصوديوم ، 0 جم من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 غرام من السكر ، 0 جرام من البروتين.