نبيذ التفاح مفاجأة لكمة | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 4 أكواب عصير التفاح التفاح
• 4 أكواب عصير التوت البري
• 2 كوب عصير رمان
• 6 بوصة عصا القرفة
• 3 قطع اليانسون نجمة كاملة
• 2 - 2 إلى 3 بوصة شرائط قشر البرتقال *
• 1 - قشر ليمون بطول 3 إلى 3 بوصات *
• أسافين التفاح و / أو الينسون

الاتجاهات

• الخطوة 1

  يجمع فرن هولندي من 4 إلى 5 كوارت بين عصير التفاح وعصير التوت وعصير الرمان والقرفة واليانسون النجمي وقشر البرتقال وقشر الليمون. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. ينضج ، مغطى ، لمدة 20 دقيقة.

• الخطوة 2

  باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، قم بإزالة القرفة والتخلص منها ، واليانسون ، وقشر البرتقال ، وقشر الليمون. خدمة لكمة دافئة في أكواب. مقبلات مع أسافين التفاح و / أو بدء اليانسون.

*ملحوظة:

عندما تقشر قشر البرتقال وقشر الليمون ، تجنب أي لب أبيض لأنه سيضيف المرارة لكمة.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 122 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 20 ملغ من الصوديوم ، 31 جم من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 جرام من البروتين.