جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. تلطف برفق صحن الخبز المكون من 3 أرباع مع رذاذ الطبخ ؛ اجلس جانبا. في مقلاة 12 بوصة ، اطبخ السجق على نار متوسطة حتى يصبح لونها بني. استنزاف الدهون. عودة السجق إلى المقلاة.
-
وفي الوقت نفسه ، نصف كوسة بالطول. قطع بالعرض إلى 1/4 بوصة قطع. يُضاف الكوسة إلى النقانق في مقلاة. يُغطّى ويُطهى على نار متوسطة لمدة دقيقتين ؛ ازالة من الحرارة. يُمزج الحساء مع الكريما الحامضة في وعاء صغير. يقلب في خليط السجق. في وعاء كبير ، يُمزج المزيج المحشو مع المرق لترطيبه.
-
يُسكب نصف مزيج الحشوة في طبق الخبز المعد. يوزع خليط السجق فوق الحشو في الطبق. يُسكب مزيج الحشوة المتبقي بالتساوي على مزيج السجق. رذاذ مع الزبدة. خبز ، مغطاة لمدة 15 دقيقة. قم باكتشافه واخبزه لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونه ذهبيًا.
حقائق غذائية
لكل حصة: 289 سعرة حرارية ، (5 غ من الدهون المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 4 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 51 ملغ من الكولسترول ، 868 مجم من الصوديوم ، 32 جم كربوهيدرات ، 3 جم من الألياف ، 6 غرام من السكر ، 15 جرام من بروتين.
