جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
لصلصة الهراء الحار ، في قدر صغير نذوب معاً قطع الشوكولاته نصف حلو والحليب المكثف المحلى.
-
قم بتقسيم الكعك ووضعه في 4 أطباق حلوى فردية ، إذا رغبت في ذلك. قمة مع الآيس كريم. ملعقة صلصة الهراء الساخنة على الآيس كريم. Dollop 1 ملعقة صغيرة يحفظ أو مربى البرتقال على كل.
-
قمة مع الحلوى الحلوى تتصدر. رش مع المعجنات ، الفول السوداني ، أو البقان ، إذا رغبت في ذلك. يجعل 4 حصص.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 388 سعرة حرارية ، (12 غراما من الدهون المشبعة ، 58 ملغ من الكولسترول ، 94 ملغ من الصوديوم ، 51 جرام من الكربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف ، 6 غ من البروتين.
